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北京天气转折 周末大风降温

发布时间:2013-11-08

“立冬一日,水冷三分”。立冬节气来临,昨天起,京城的银杏树似乎更萧瑟了一分,落叶翩翩,许多树木已经只剩光秃秃的枝桠,显露出冬季的肃杀之意。一年之中最为漫长的冬季,就要拉开帷幕。

  昨天有蓝天和新鲜的空气,今天好天气也将告一段落。最大的变化是大气能见度转差,降到4公里至6公里之间,南部地区能见度向来是更差一些的,预计只有2公里至3公里。虽然能见度变差,但还不至于极差。另外,今晨最低气温3℃,还是偏冷的;白天最高气温13℃,和昨天的14℃左右差不多。

  虽然今天出现天气转折,但是大的天气变化则出现在双休日,一股强冷空气将于周六来袭。总的概括是:周六刮风,周日降温。这股强冷空气大概会在周六凌晨4时前后过境,11时前后冷空气主体南下,刮起五六级大风,最大阵风将达六七级。明显降温则出现在周日,周六还预报了16℃的最高气温,周日最高气温就跌到仅有12℃,尤其需要提醒大家的是,周日夜间最低气温将低至冰点。双休日大风降温,风寒效应明显,即便周六最高气温不低,但体感温度也比实际气温要低4℃至5℃。双休日出行,请大家做好防风保暖的准备。

  立冬来临,民间有补冬的习俗,随着天气逐渐变寒,要注意调养身体的方式。在此时节,要有的放矢地食用一些热量较高的膳食,同时多吃新鲜蔬菜,比如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多喝豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。不过补冬因人而异,应根据实际情况选择清补、温补、小补、大补,不可盲目“进补”。